🌱 Parimad enesejuhtimise ja motivatsioonikoolitajad online
👤 14 enesearengu mentorit on veebitundideks saadaval
💸 Enesearengu sessiooni hind veebis keskmiselt 31 €
💻 Broneeri veebitunnid mugavalt ja turvaliselt
5 /5
Keskmine hinne 5 ⭐ 9 hinnangu põhjal. Meie õpilased armastavad enesearengu veebikoolitusi!
31 €/h
Hea uudis: 93 % meie juhendajatest pakub esimest tundi tasuta! Veebipõhine enesearengu koolitus maksab keskmiselt 31 €/h.
9 h
Kiire vastus: meie enesearengu juhendajad vastavad keskmiselt 9 tunni jooksul.
Filtreeri valdkonna, meetodi ja hinna järgi — motivatsioon, ajajuhtimine, enesekehtestamine. Loe hinnanguid ja vali sobiv online-juhendaja.
Matemaatika
()
David
5
Räägi juhendajaga oma eesmärkidest — ajajuhtimine, enesejuhtimine, fookus. Lepi kokku online-tundide aeg ja tempo, mis sobib sinule.
Õpilase Passiga saad kontakteeruda nii paljude juhendajatega kui soovid. Veebipõhised tunnid sobivad üle Eesti — arene omas tempos, kust iganes.
Vestle oma õpetajaga otse Superprofi sõnumivahetuskeskkonnas ja vali välja oma eelistatud videokõnerakendus.
Superprofi pakub veebitundide läbiviimiseks integreeritud videokõnerakendust, mis võimaldab ekraanijagamist, sõnumite saatmist, digitahvli kasutamist ja selle sisu alla laadimist.
Videokõne läbi viimiseks on võimalikke tööriistu mitu:
Enamik neist võimaldab kombineerida audio ja video ja soovi korral ka ekraani jagada.
14 õpetajat on saadaval, et pakkuda enesearengu tunde veebikamera vahendusel.
Esitatud isikuandmete ja muu asjakohase teabe kontrollimine
Me kontrollime Superprofiga liitunud õpetajate kontaktandmeid (telefoninumber, e-posti aadress, profiilipilt) ja nende kvalifikatsiooni (diplom või tunnistus).
100% autentsed hinnangud
Kõik õpetajatele antud hinnangud on autentsed ja peegeldavad päris kogemusi..
Leia omale sobiv eraõpetaja 14 kuulutuse seast.
14 enesearengu õpetajat pakuvad sulle õppimiskogemust veebikaamera vahendusel.
Vaata nende profiile lähemalt ja vali sobivaim õpetaja, kes sinu ootustele vastab, et jätakta õppimist rahulikult kodust lahkumata.
Vali välja sobivaim õpetaja 14 profiili seast.
Ühe enesearengu veebitunni keskmine hind on 31 €.
Hind võib sõltuda mitmest erinevast tegurist:
Enamus õpetajatest pakuvad esimest sissejuhatavat tundi täiesti tasuta.
Veebitunnid on keskmiselt 20% soodsamad kui kontakttunnid
Vaata lähemalt, millise tunnihinnaga õpetajad sinu läheduses saadaval on.
Meie õpilaste antud keskmine hinne õpetajatele, kes annavad tunde veebikaamera vahendusel, on 5 (5-palli süsteemis).
Kui sul tekib mõne veebitunniga probleeme, siis meie kasutajatugi on sinu jaoks meili teel olemas, et olukorrale kiirelt lahendus leida.
Kõikide õppeainete puhul on võimalik tutvuda õpilaste jäetud hinnangute ja tagasisidega.
Õppetöö üleminek veebipõhisele keskkonnale on õpilaste seas populaarsem kui kunagi varem
Enamik õpilasi ja õpetajaid on juba varem selgeks saanud, kuidas veebipõhist õppimist võimaldavaid digitaalseid tööriistu kasutada.
Sobiv õpetaja on sinust alati vaid paari kliki kaugusel.
14 enesearengu õpetajat on saadaval ja valmis sind aitama.
Kas soovid alustada veebipõhise enesearengu treeninguga?
Leia juhendaja, kes sind igal sammul toetab — motivatsioon, eesmärgid, tulemused. 1. tund tasuta.
| ✅ Keskmine tunnihind: | 31 €/h |
|---|---|
| ✅ Keskmine vastamisaeg: | 9h |
| ✅ Saadaval õpetajaid: | 14 |
| ✅ Tunni formaat: | Kontakttund või veebitund |
Eneseareng ei pea algama suure elumuutuse, uue aasta lubaduse või täiesti ümber tehtud päevakavaga. Sageli algab see hoopis hetkest, mil tunned, et tahaksid oma mõtteid paremini korrastada, oma valikutes kindlam olla või liikuda lõpuks nende eesmärkide poole, mis on juba pikalt peas tiirelnud. Enesearengu koolitus veebis annab selleks paindliku võimaluse, sest saad coach’iga kohtuda kodust, kontorist, ühiselamust või kasvõi reisil olles.
Eestis sobib veebipõhine enesearengu juhendamine hästi just neile, kelle elu ei mahu alati kindlasse graafikusse. Mõni õppija töötab vahetustega, teine õpib ülikoolis, kolmas elab väiksemas kohas, kus sobiva taustaga coach’i leidmine võib olla keerulisem. Online-vormis ei pea sa piirduma ainult oma linna või maakonna juhendajatega. Superprofis saad võrrelda erinevaid juhendajaid ja valida inimese, kelle kogemus, tööstiil ja lähenemine sobivad sinu eesmärkidega.
Enesearengu coaching veebis on personaalne koostöö, kus coach aitab sul oma olukorda selgemalt näha ja leida praktilisi samme, millega edasi liikuda. See ei ole loeng, kus üks inimene räägib ja teine lihtsalt kuulab. Pigem on see suunatud vestlus, kus coach küsib häid küsimusi, aitab sul mustreid märgata, eesmärke sõnastada ja mõelda läbi, milline tegevusplaan sinu jaoks toimiks.
Kohtumine saab toimuda videokõne kaudu ning selle ülesehitus sõltub sellest, mida soovid arendada. Mõnes sessioonis keskendutakse ajaplaneerimisele ja harjumustele, teises enesekindlusele, karjäärivalikutele, suhtlemisoskusele või motivatsiooni hoidmisele. Coach võib anda sulle vaheülesandeid, refleksiooniküsimusi või lihtsaid harjutusi, mida järgmise kohtumiseni proovida.
Oluline on mõista, et enesearengu coaching ei asenda psühhoteraapiat ega meditsiinilist abi. Küll aga võib see olla väga hea tugi siis, kui soovid teadlikumalt oma aega, suhteid, tööelu, õpinguid või isiklikke eesmärke juhtida.
Enesearengu coach online sobib inimesele, kes tahab areneda, kuid vajab selleks selgemat struktuuri ja toetavat kõrvalpilku. Vahel on suurim takistus just see, et kõike tundub korraga liiga palju: töö, õppimine, pere, tervis, suhted, rahaasjad, tulevikuplaanid. Coach aitab need teemad osadeks võtta ja alustada sealt, kus muutus oleks kõige mõistlikum.
Veebipõhine coaching võib olla hea valik näiteks siis, kui:
Näiteks võib online coaching aidata gümnaasiumiõpilasel valmistuda iseseisvamaks õppimiseks, üliõpilasel leida tasakaalu loengute ja töö vahel või täiskasvanul mõelda läbi järgmine samm karjääris. Samuti sobib see inimesele, kes tahab arendada suhtlemisoskust, enesekindlust või oskust keerulistes olukordades rahulikumalt reageerida.
Veebipõhise juhendamise suur eelis on paindlikkus. Sa ei pea arvestama sõiduaja, parkimise, ühistranspordi või kindla asukohaga. Kui kohtumine kestab 60 minutit, siis see ongi aeg, mille saad oma arengule pühendada. See muudab enesearengu eratunnid lihtsamini sobitatavaks ka tihedasse nädalasse.
Teine oluline eelis on keskkond. Paljud inimesed tunnevad end oma kodus või tuttavas ruumis vabamalt, eriti kui arutluse all on isiklikud eesmärgid, kahtlused, harjumused või hirmud. Veebis saad luua endale rahuliku koha, kus rääkida ausalt ja keskenduda ilma liigse välise mürata.
Lisaks annab veebipõhisus ligipääsu suuremale hulgale juhendajatele. Kui elad näiteks Viljandis, Rakveres, Pärnus, Võrus või mõnes väiksemas paigas, ei pea sobiv coach asuma sinu lähedal. Saad valida juhendaja tema kogemuse, eriala, hinna, kättesaadavuse ja õppijate tagasiside põhjal.
Superprofis saad võrrelda 14 enesearengu juhendaja profiili ja vaadata, millise taustaga nad on. Mõni coach keskendub rohkem karjäärile ja eesmärgistamisele, teine harjumustele, suhtlemisoskusele, enesekindlusele või tasakaalukama elurütmi loomisele. Profiilidest leiad infot juhendaja kogemuse, töömeetodi, hinna ja tunniformaadi kohta.
Keskmine hind enesearengu juhendamise eest Superprofis on 31 €, kuid täpne hind sõltub coach’i kogemusest ja kohtumiste ülesehitusest. Paljud juhendajad pakuvad esimest tundi tasuta, mis annab sulle võimaluse tutvuda, rääkida oma eesmärkidest ja hinnata, kas koostöö tundub loomulik.
Enesearengu puhul ei ole kõige keerulisem tavaliselt eesmärgi sõnastamine, vaid selle juures püsimine. Alguses võib motivatsioon olla tugev, kuid igapäevased kohustused, väsimus või ootamatud muutused võivad uue harjumuse kiiresti tagaplaanile lükata. Veebipõhine coaching aitab luua rütmi, kus saad oma edusamme regulaarselt üle vaadata ja vajadusel plaani kohandada.
Juhendaja võib aidata sul märgata, millised olukorrad panevad sind vanade mustrite juurde tagasi pöörduma. Näiteks võib see olla liiga ebarealistlik nädalaplaan, pidev enesekriitika, hirm eksida või harjumus teiste vajadusi alati enda omadest ettepoole seada. Kui need mustrid muutuvad nähtavaks, on palju lihtsam leida praktilisi lahendusi, mis ei jää ainult teooriaks.
Online-kohtumiste eelis on ka see, et neid on lihtsam regulaarselt oma ellu sobitada. Lühike veebisessioon pärast tööpäeva või lõunapausi ajal, hommikune vestlus enne loenguid või Zoomi avamine nädalavahetuse pärastlõunal võib aidata hoida arengut järjepidevana ka siis, kui graafik on muutlik. Just selline püsiv, samm-sammuline töö annab enesearengule tegeliku mõju.
Eneseareng ei tähenda, et peaksid korraga kõike muutma. Sageli on kõige tugevam areng just see, mis algab väikselt: parem nädalaplaan, selgem eesmärk, teadlikum suhtlus või otsus lõpetada mõne tähtsa asja lõputu edasilükkamine. Hea coach aitab sul näha, milline samm on praegu kõige mõistlikum, ja toetab sind selle elluviimisel.
Kui otsid paindlikku viisi, kuidas iseendaga teadlikumalt töötada, võib enesearengu koolitus veebis olla hea algus. Superprofis saad leida online coach’i, kellega liikuda edasi omas tempos, praktiliselt ja ilma asukohapiiranguta.
