1. tund tasuta
Meie eksperdid on õpetaja Valeria profiili, diplomi ja kontaktandmed üle kontrollinud ja kinnitanud.
Valeria
- Hind 25 €
- Vastamisaeg 1 h
25 €/h
Võta ühendust
1. tund tasuta
- Personaaltreening
- Venitamine
- Jõuharjutused
- Fitness
- Füüsiline ettevalmistus
Mitmekordse Eesti ja Euroopa meistri ning EKR-5 tasemel personaaltreeneri juhendamisel personaaltreening Pärnus ja veebis - teaduspõhine metoodika ning individuaalne arenguplaan igale kliendile.
- Personaaltreening
- Venitamine
- Jõuharjutused
- Fitness
- Füüsiline ettevalmistus
Tunni asukoht
-
Õpetaja Valeria juures: Pärnus
- Veebipõhiselt
-
sinu juures või kokkulepitud kohas : õpetaja liikumisraadius on kuni 20 km Pärnu
-
Õpetaja Valeria kohta
Olen mitmekordne Eesti ja Euroopa meister bikiinifitnessis ja artistic fitness ning endine disco dance tantsija ja EKR-5 tasemel personaaltreener. Lisaks olen võimeline õpetama tantsu- ja akrobaatikat.
Minu juhendamine ühendab sportliku tipptaseme kogemuse, teaduspõhise lähenemise ja motiveeriva treenerirolli. Aitan oma klientidel arendada nii jõudu, esteetilist vormi kui ka enesekindlust.
Vaata rohkem
Tunni kohta
- Kõik tasemed
- eesti keel
Kõik keeled, milles õppetundi on võimalik läbi viia :
eesti keel
Eratund on täielikult individuaalne ning kohandatud sinu eesmärkide ja tasemega. Minu juhendamine põhineb teaduspõhisel metoodikal ning praktilisel kogemusel mitmekordse Eesti ja Euroopa meistrina bikiini- ja artistic fitnessis
60-minutiline treening sisaldab sihipärast soojendust, põhiosa vastavalt eesmärgile (jõud, vorm, akrobaatika,tants) ning tehnika pidevat jälgimist ja tagasisidet.
Sobib nii algajatele kui ka edasijõudnutele. Treeningud toimuvad Pärnus või veebis.
Vaata rohkem
Hinnad
Hind
- 25 €
Tunnipakettide hinnad
- 5 tundi: 125 €
- 10 tundi: 250 €
veebitund
- 25 €/h
tasuta tunnid
Valeria pakub esimest õppetundi tasuta, mis võimaldab teil üksteist tundma õppida ja individuaalses lähenemises kokku leppida.
- 45min
Sarnased aine Personaaltreening õpetajad
Laura
Pärnu & Veebipõhiselt
- 55 €/h
- 1. tund tasuta
Madis
Tartu & Veebipõhiselt
- 25 €/h
- 1. tund tasuta
Kristofer
Tartu & Veebipõhiselt
- 20 €/h
- 1. tund tasuta
Õnnela
Tallinn
- 30 €/h
- 1. tund tasuta
Marie-Sandra
Tartu & Veebipõhiselt
- 25 €/h
- 1. tund tasuta
Anita
Tallinn & Veebipõhiselt
- 25 €/h
- 1. tund tasuta
Jekaterina
Järveküla
- 40 €/h
- 1. tund tasuta
Ants
Laagri & Veebipõhiselt
- 25 €/h
- 1. tund tasuta
Amelia
Tallinn & Veebipõhiselt
- 15 €/h
- 1. tund tasuta
Lauri
Tallinn & Veebipõhiselt
- 20 €/h
- 1. tund tasuta
Kristi
Tabasalu & Veebipõhiselt
- 45 €/h
- 1. tund tasuta
Kalju
Rakvere
- 25 €/h
- 1. tund tasuta
Karl Stefan
Tallinn & Veebipõhiselt
- 10 €/h
- 1. tund tasuta
Rasmus
Tallinn & Veebipõhiselt
- 15 €/h
- 1. tund tasuta
Troy Trevor
Tartu & Veebipõhiselt
- 20 €/h
- 1. tund tasuta
Andres
Tallinn & Veebipõhiselt
- 25 €/h
- 1. tund tasuta
Juan Carlos
Tallinn & Veebipõhiselt
- 25 €/h
- 1. tund tasuta
Alla
Tallinn
- 16 €/h
- 1. tund tasuta
Eleen
Kolga & Veebipõhiselt
- 29 €/h
- 1. tund tasuta
Keidy
Tallinn & Veebipõhiselt
- 35 €/h
- 1. tund tasuta
-
Vaata personaaltreeningu õpetajaid
