1. tund tasuta
Meie eksperdid on õpetaja Jekaterina profiili, diplomi ja kontaktandmed üle kontrollinud ja kinnitanud.
Jekaterina
- Hind 25 €
- Vastamisaeg 1 h
25 €/h
Võta ühendust
1. tund tasuta
- Personaaltreening
- Üldkehaline treening
- Tervisesport
- Välitreening
Õpetaja, kellel on kogemus ürituste koordineerimisel ning treeningprogrammide väljatöötamisel nii spordiklubides, kui ka koolis. Oskan koostada personaalseid treeningkavasid ning luua motiveeriva ja t
- Personaaltreening
- Üldkehaline treening
- Tervisesport
- Välitreening
Tunni asukoht
- Veebipõhiselt
-
sinu juures või kokkulepitud kohas : õpetaja liikumisraadius on kuni 20 km Tallinn
Õpetaja Jekaterina kohta
Mina olen Jekaterina – liikumise, tervise ja õpetamise vastu sügavalt pühendunud treener ja õpetaja. Olen tegelenud spordiga kogu oma elu ning professionaalsel tasemel ujunud üle 15 aasta. See kogemus on mind õpetanud distsipliini, pühendumist, kehatunnetust ja tasakaalu – kõike seda, mida jagan oma õpilastega.
Olen lõpetanud Tallinna Ülikoolis kehakultuuri bakalaureuse ning haridusteaduste magistriõppe, mis on andnud mulle teaduspõhise arusaama õppimisest, õpetamisest ja liikumisoskuste kujundamisest. Lisaks olen aastaid juhendanud lapsi ja täiskasvanuid nii ujumises, jõusaalis kui liikumisõpetuses. Minu eesmärk ei ole õpetada tehnikat, vaid aidata inimestel mõista oma keha, liikuda enesekindlalt ning kujundada tervislikke ja jätkusuutlikke harjumusi.
Jagada oma teadmisi on minu jaoks loomulik osa sellest, kes ma olen. Mind inspireerib näha, kuidas liikumine mõjutab inimese enesetunnet, rõõmu, meelerahu ja enesekindlust. Kõige suurem väärtus minu töös on hetk, kui õpilane tunneb: “Ma saan hakkama. Ma arenengi.”
Usun, et iga inimene suudab areneda, kui tal on õiged juhised, turvaline keskkond ja motiveeriv tugi. Sellepärast olen siin – et aidata sul liikuda samm-sammult edasi, arendada oskusi, tugevdada keha ja kasvatada enda sees usku, et kõik on võimalik.
Vaata rohkem
Tunni kohta
- Kõik tasemed
- eesti keel
Kõik keeled, milles õppetundi on võimalik läbi viia :
eesti keel
Minu õpetamisstiil on sihtrühmapõhine, süsteemne ja toetav. Lähtun iga õppija individuaalsetest vajadustest, eesmärkidest ja valmisolekust ning kohandan tunnid vastavalt nende kehalistele, emotsionaalsetele ja motivatsioonilistele eripäradele.
Kasutatud metoodika ühendab praktilise tegevuse, selge juhendamise, järjepideva tagasiside andmise ning liikumis- ja tervisekäitumise põhimõtete selgitamise.
Oluline osa on ka teadlikkusest: aitan õppijatel mõista, miks me midagi teeme, et toetada iseseisva ja jätkusuutliku liikumisharjumuse kujunemist.
Vaata rohkem
Hinnad
Hind
- 25 €
Tunnipakettide hinnad
- 5 tundi: 125 €
- 10 tundi: 250 €
veebitund
- 25 €/h
tasuta tunnid
Jekaterina pakub esimest õppetundi tasuta, mis võimaldab teil üksteist tundma õppida ja individuaalses lähenemises kokku leppida.
- 1h
Sarnased aine Personaaltreening õpetajad
Lauri
Tallinn & Veebipõhiselt
- 20 €/h
- 1. tund tasuta
Robin
Tallinn & Veebipõhiselt
- 28 €/h
- 1. tund tasuta
Annika
Tallinn & Veebipõhiselt
- 14 €/h
- 1. tund tasuta
Karl Stefan
Tallinn & Veebipõhiselt
- 10 €/h
- 1. tund tasuta
Amelia
Tallinn & Veebipõhiselt
- 15 €/h
- 1. tund tasuta
Keidy
Tallinn & Veebipõhiselt
- 35 €/h
- 1. tund tasuta
Info
Tallinn
- 25 €/h
- 1. tund tasuta
Heiki
Tallinn
- 20 €/h
- 1. tund tasuta
Kadri
Tallinn & Veebipõhiselt
- 50 €/h
- 1. tund tasuta
Sandra
Tallinn & Veebipõhiselt
- 40 €/h
- 1. tund tasuta
Margaret
Tallinn & Veebipõhiselt
- 30 €/h
- 1. tund tasuta
Alice
Tallinn & Veebipõhiselt
- 30 €/h
- 1. tund tasuta
Kristjan
Tallinn
- 30 €/h
- 1. tund tasuta
Marlen
Tallinn & Veebipõhiselt
- 45 €/h
- 1. tund tasuta
Anastasija
Tallinn & Veebipõhiselt
- 15 €/h
- 1. tund tasuta
Laureen
Tallinn & Veebipõhiselt
- 28 €/h
- 1. tund tasuta
Teet
Tallinn & Veebipõhiselt
- 75 €/h
- 1. tund tasuta
Tiina
Tallinn & Veebipõhiselt
- 35 €/h
- 1. tund tasuta
Hektor
Tallinn
- 25 €/h
- 1. tund tasuta
Jelena
Tallinn & Veebipõhiselt
- 20 €/h
- 1. tund tasuta
-
Vaata personaaltreeningu õpetajaid
