1. tund tasuta
Meie eksperdid on õpetaja Anita profiili, diplomi ja kontaktandmed üle kontrollinud ja kinnitanud.
Anita
- Hind 15 €
- Vastamisaeg 1 h
15 €/h
Võta ühendust
1. tund tasuta
- Personaaltreening
- Venitamine
- Üldkehaline treening
- Lihastreening
- Fitness
Sertifitseeritud personaaltreener, mis annab sulle enesekindlust, muudab sinu harjumusi, maailmavaadet ja keha
- Personaaltreening
- Venitamine
- Üldkehaline treening
- Lihastreening
- Fitness
Tunni asukoht
-
Õpetaja Anita juures: Tallinnas
- Veebipõhiselt
-
sinu juures või kokkulepitud kohas : õpetaja liikumisraadius on kuni 20 km Tallinn
-
Õpetaja Anita kohta
Olen pidevalt arenev inimene fitnessivaldkonnas, spetsialiseerudes personaaltreeningule ja individuaalsele lähenemisele igale kliendile. Minu eesmärk on aidata klientidel saavutada oma treeningueesmärke, parandades nende tervist ja elukvaliteeti. Ma armastan sporti ja teen seda, võistlen kulturismi võistlustel ning armastan tuua maailma tervislikku ja sportlikku eluviisi.
Vaata rohkem
Tunni kohta
- Kõik tasemed
- eesti keel
Kõik keeled, milles õppetundi on võimalik läbi viia :
eesti keel
• Klientidele personaaltreeningu läbiviimine vastavalt nende individuaalsetele eesmärkidele ja füüsilistele võimetele.
• Individuaalsete treeningprogrammide väljatöötamine.
• Klientide füüsilise vormi testimine ja hindamine.
• Klientidele õige treeningtehnika õpetamine.
• Klientide motiveerimine ja toetamine nende vormisoleku eesmärkide saavutamisel.
• Klientide turvalisuse tagamine treeningu ajal.
• Toitumisharjumustega töötamine, analüüsimine.
• Hea tuju.
Vaata rohkem
Hinnad
Hind
- 15 €
Tunnipakettide hinnad
- 5 tundi: 70 €
- 10 tundi: 140 €
veebitund
- 15 €/h
tasuta tunnid
Anita pakub esimest õppetundi tasuta, mis võimaldab teil üksteist tundma õppida ja individuaalses lähenemises kokku leppida.
- 1h
Sarnased aine Personaaltreening õpetajad
Andra
Tallinn
- 50 €/h
- 1. tund tasuta
Jekaterina
Tallinn
- 35 €/h
- 1. tund tasuta
Märt
Tallinn & Veebipõhiselt
- 10 €/h
- 1. tund tasuta
Lauri
Tallinn & Veebipõhiselt
- 20 €/h
- 1. tund tasuta
Martaliis
Tallinn & Veebipõhiselt
- 20 €/h
- 1. tund tasuta
Anastasija
Tallinn & Veebipõhiselt
- 15 €/h
- 1. tund tasuta
Laureen
Tallinn & Veebipõhiselt
- 28 €/h
- 1. tund tasuta
Teet
Tallinn & Veebipõhiselt
- 75 €/h
- 1. tund tasuta
Tiina
Tallinn & Veebipõhiselt
- 35 €/h
- 1. tund tasuta
Kadri
Tallinn & Veebipõhiselt
- 50 €/h
- 1. tund tasuta
Hektor
Tallinn
- 25 €/h
- 1. tund tasuta
Jelena
Tallinn & Veebipõhiselt
- 20 €/h
- 1. tund tasuta
Saad
Tallinn
- 28 €/h
- 1. tund tasuta
Elisa
Tallinn & Veebipõhiselt
- 30 €/h
- 1. tund tasuta
Kalju
Rakvere
- 25 €/h
- 1. tund tasuta
Madis
Tartu & Veebipõhiselt
- 25 €/h
- 1. tund tasuta
Martha
Tallinn & Veebipõhiselt
- 15 €/h
- 1. tund tasuta
Kelly
Tallinn & Veebipõhiselt
- 15 €/h
- 1. tund tasuta
Karoliina
Tallinn & Veebipõhiselt
- 30 €/h
- 1. tund tasuta
Diana
Tapa & Veebipõhiselt
- 30 €/h
- 1. tund tasuta
-
Vaata personaaltreeningu õpetajaid
