1. tund tasuta
Õpetaja Juan Carlos e-posti aadress ja telefoninumber on kinnitatud.
Juan Carlos
- Hind 25 €
- Vastamisaeg 1 h
25 €/h
Võta ühendust
1. tund tasuta
- Personaaltreening
- Üldkehaline treening
- Jõuharjutused
- Lihastreening
- Aeropoks
Mehhiko jõusaali- ja poksitreener. Aitan sul kasvatada lihaseid, jõudu ja vastupidavust personaalse treeninguga ning võitjamentaliteediga. Nähtavad tulemused, distsipliin ja kirg igas trennis. Kas ole
- Personaaltreening
- Üldkehaline treening
- Jõuharjutused
- Lihastreening
- Aeropoks
Tunni asukoht
-
Õpetaja Juan Carlos juures: Tallinnas
- Veebipõhiselt
-
sinu juures või kokkulepitud kohas : õpetaja liikumisraadius on kuni 20 km Tallinn
-
Õpetaja Juan Carlos kohta
Olen Mehhiko päritolu professionaalne jõu- ja lihastreener ning poksitreener. Minu treeningfilosoofia ühendab distsipliini, tehnilise täpsuse ja võitlejamentaliteedi.
Minu eesmärk ei ole lihtsalt panna sind trenni tegema — vaid viia sind tasemele, kus sinu jõud, vorm ja enesekindlus peegeldavad sinu tõelist potentsiaali.
Töötan sihikindlalt, detailidele keskendudes ja tulemusi mõõtes. Iga klient saab personaalse lähenemise ning maksimaalse professionaalsuse.
Ma ei loo lihtsalt paremat füüsist.
Ma aitan sul kujundada tugevama versiooni iseendast.
Vaata rohkem
Tunni kohta
- Kõik tasemed
- inglise keel
- hispaania keel
- eesti keel
Kõik keeled, milles õppetundi on võimalik läbi viia :
inglise keel
hispaania keel
eesti keel
Claro aquí tienes una versión más **premium**, con tono exclusivo y profesional, en estoniano:
---
# Personaaltreening kõrgeimal tasemel
Minu eratunnid on loodud neile, kes ei lepi keskpärasusega. Iga treening on strateegiliselt üles ehitatud, täpselt sinu eesmärkide, taseme ja potentsiaali järgi.
**Individuaalne analüüs ja strateegia**
Alustame põhjaliku hindamisega, et luua personaalne ja tulemustele suunatud treeningplaan.
️ **Professionaalne lihas- ja jõutreening**
Täiuslik tehnika, teadlik koormuse tõstmine ja maksimaalne lihaskasv.
**Eliittasemel poksitreening**
Tehnika, kiirus, reaktsioon ja taktikaline mõtlemine – tõeline võitleja lähenemine.
**Mõõdetav areng ja pidev optimeerimine**
Iga detail on kontrollitud. Iga samm viib sind lähemale sinu parimale vormile.
See ei ole lihtsalt treening.
See on investeering sinu kehasse, jõusse ja enesekindlusse.
Vaata rohkem
Hinnad
Hind
- 25 €
Tunnipakettide hinnad
- 5 tundi: 125 €
- 10 tundi: 250 €
tasuta tunnid
Juan Carlos pakub esimest õppetundi tasuta, mis võimaldab teil üksteist tundma õppida ja individuaalses lähenemises kokku leppida.
- 1h
veebitund
- 25 €/h
Sarnased aine Personaaltreening õpetajad
-
![]( "teacher_picture")
Anastassia
Tallinn & Veebipõhiselt- Soovitatud
20 aastat kontoritöötaja ja pühendunud jõusaaliharrastaja, tänaseks personaaltreener ja võistlev fitnessisportlane – tean omast kogemusest, kuidas ühendada istuv töö, tervis ja hea vorm.
- 25 €/h
- 1. tund tasuta
-
![]( "teacher_picture")
Karl stefan
Tallinn & Veebipõhiselt- Uus
16-aastane jalgpallur ja aktiivne sportlane pakub personaaltreeninguid, üldkehalist treeningut ja fitness-tunde tallinnas, kasutades praktilist kogemust, individuaalset lähenemist ja motiveerivaid tre
- 10 €/h
- 1. tund tasuta
-
![]( "teacher_picture")
Margaret
Tallinn & Veebipõhiselt- Uus
Kas otsid treenerit, kes ühendab balleti esteetika ja sporditeaduse? endine estonia artist, kehakultuuri magister ja 10+ aastase kogemusega iluvõimlemise treener pakub kõrgtasemel juhendamist.
- 30 €/h
- 1. tund tasuta
-
![]( "teacher_picture")
Lauri
Tallinn & Veebipõhiselt- Uus
Tere olen lauri linamägi personaal treener. olen õppinud nii toitumis kui ka jõutrenni ja tervise sport
- 20 €/h
- 1. tund tasuta
-
![]( "teacher_picture")
Robin
Tallinn & Veebipõhiselt- Uus
Kogenud sportlane õpetab jõutreeningut, üldfüüsilist ettevalmistust ja sportlikku vormi – personaalsed eratunnid tallinnas
- 28 €/h
- 1. tund tasuta
-
![]( "teacher_picture")
Adekunle
Tallinn- Uus
I'm professional and well related experience tutors, excellent,learned in communication, information, skills
- 27 €/h
- 1. tund tasuta
-
![]( "teacher_picture")
Ekaterina
Tallinn & Veebipõhiselt- Uus
Leia endale sobiv treening ja naudi liikumist! est, rus, ing olen kogenud fitnesstreener ja liikumisõpetaja, kes aitab sul saavutada oma eesmärke personaalse ja mitmekülgse lähenemise abil. treeningu
- 30 €/h
- 1. tund tasuta
-
![]( "teacher_picture")
Annika
Tallinn & Veebipõhiselt- Uus
Aitan parandada füüsilist vormi, jõudu ja enesetunnet personaaltreeningute ning individuaalse juhendamise kaudu, vastavalt sinu eesmärgile. :)
- 14 €/h
- 1. tund tasuta
-
![]( "teacher_picture")
Amelia
Tallinn & Veebipõhiselt- Uus
Pakun personaalseid treeninguid lastele vanuses 10–15 aastat kaalu langetamine paremasse füüsilisse vormi jõudmine vastupidavuse ja enesekindluse arendamine.inst tutoronlinezee
- 15 €/h
- 1. tund tasuta
-
![]( "teacher_picture")
Info
Tallinn- Uus
Tere, anname eratreeninguid ja tunde kunstiajaloo, teatri ja muusika ajaloo ning riigikaitseõpetus ja tööõpetuse vallas. tunnid kas meie või teie poolt valitud kohas. 1 tunni hind 30 eurot.
- 25 €/h
- 1. tund tasuta
-
![]( "teacher_picture")
Jekaterina
Tallinn & Veebipõhiselt- Uus
Õpetaja, kellel on kogemus ürituste koordineerimisel ning treeningprogrammide väljatöötamisel nii spordiklubides, kui ka koolis. oskan koostada personaalseid treeningkavasid ning luua motiveeriva ja t
- 25 €/h
- 1. tund tasuta
-
![]( "teacher_picture")
Kadri
Tallinn & Veebipõhiselt- Uus
Üle 14 aastase kogemusega personaaltreener kadri nõustab ja aitab sul saavutada enda eesmärgid.
- 50 €/h
- 1. tund tasuta
-
![]( "teacher_picture")
Helen
Tallinn & Veebipõhiselt- Uus
18-aastase joogakogemusega sertifitseeritud joogaõpetaja annab jooga privaattunde tallinnas, harjumaal ja haapsalus
- 30 €/h
- 1. tund tasuta
-
![]( "teacher_picture")
Anita
Tallinn & Veebipõhiselt- Uus
Tallinna ülikooli kehakultuuri tudeng ja endine tippsportlane aitab personaalse lähenemisega eratrennide abil saada jõusaalis enesekindlaks bossiks tallinnas ja tartus
- 25 €/h
- 1. tund tasuta
-
![]( "teacher_picture")
Ganna
Tallinn & Veebipõhiselt- Uus
Eraõpetaja – tants (hip-hop, house, popping, streetdance), algajatele ja edasijõudnutele. pakun eratunde ja väikeseid gruppe tallinnas ja/või veebis.
- 35 €/h
- 1. tund tasuta
-
![]( "teacher_picture")
Kristella
Tallinn & Veebipõhiselt- Uus
Personaalsed treeningud algajatele – taipoksi, jooksu ja vastupidavustreeningu kogemusega. aitan saavutada parema füüsilise vormi.
- 15 €/h
- 1. tund tasuta
-
![]( "teacher_picture")
Sandra
Tallinn & Veebipõhiselt- Uus
Olen sertifitseeritud personaaltreener ning eesti kulturismi ja fitnessi liidu sportlane. sinu ainus piir on sinu enda mõistus!
- 40 €/h
- 1. tund tasuta
-
![]( "teacher_picture")
Kristjan
Tallinn- Uus
Terve elu tegelenud tai ja kickpoksiga ning jõu ning lihastreeninguga spordisaalides. lõpetanud ka eratreeneri kursused intensivept eesti.
- 30 €/h
- 1. tund tasuta
-
![]( "teacher_picture")
Marlen
Tallinn & Veebipõhiselt- Uus
Olen tantsutreener & tantsija. õpetan tantsu ( erinevaid stiile ) nii grupis, kui eratreenerina. olen täiendanud end new yorkis broadway dance centeris ning eesti tegijate tundides ja workshopides.
- 45 €/h
- 1. tund tasuta
-
![]( "teacher_picture")
Anastasija
Tallinn & Veebipõhiselt- Uus
Olen anastasija - pilates-treener ja õde, kelle kirg on aidata inimestel tunda end tugevamalt, liikuvamalt ja paremini oma kehas. minu treening koosneb soojendusest, pilatese klassikalistest harjutus
- 15 €/h
- 1. tund tasuta
-
Vaata personaaltreeningu õpetajaid
