1. tund tasuta
Meie eksperdid on õpetaja Daria profiili, diplomi ja kontaktandmed üle kontrollinud ja kinnitanud.
Daria
- Hind 25 €
- Vastamisaeg 1 h
25 €/h
Võta ühendust
1. tund tasuta
- Personaaltreening
- Tervisesport
- Füüsiline ettevalmistus
- Eakate treening
Olen Daria, liikumisõpetuse õpetaja, magistrikraad Tallinna Ülikoolist. Olen tegev kergejõustiklane ja mitmekordne Eesti meister. Arvestan õpilaste taset ja kujundan püsiva liikumisharjumuse. Tunnid t
- Personaaltreening
- Tervisesport
- Füüsiline ettevalmistus
- Eakate treening
Tunni asukoht
- Veebipõhiselt
-
sinu juures või kokkulepitud kohas : õpetaja liikumisraadius on kuni 10 km Tallinn
Õpetaja Daria kohta
Tere! Olen Daria, liikumisõpetaja ja kergejõustiklane. Minu tundides töötame jooksutehnika, üldfüüsilise vormi ja heaolu kallal, liikumist nautides ja õpilase taset arvestades.
Tunnid on motiveerivad ja kohandatud nii lastele, noortele kui täiskasvanutele. Võimalik osaleda Tallinnas või veebis, et igaüks leiaks sobiva viisi liikuda ja areneda.
Vaata rohkem
Tunni kohta
- Kõik tasemed
- eesti keel
Kõik keeled, milles õppetundi on võimalik läbi viia :
eesti keel
Minu jaoks on oluline, et liikumine oleks arusaadav, turvaline ja motiveeriv. Lähenen igale õpilasele individuaalselt, arvestades tema vanust, taset ja eesmärke. Toetun nii oma kogemusele kooliõpetajana kui ka sportlasena.
Tavaline tund kestab 45–60 minutit ning algab soojendusega, jätkub põhiharjutustega ja lõpeb rahuliku lõpetusega. Tunnid võivad toimuda Tallinnas kohapeal või veebis ning on kohandatud õppija vajadustele.
Tunnides saab keskenduda jooksutehnika arendamisele, üldfüüsilisele ettevalmistusele ja eneseväsimuse vähendamisele, heaolu parandamisele.
Õpetajana eristab mind praktiline ja toetav lähenemine, et õpilane tunneks end kindlalt ja märkaks oma arengut.
Tunnid sobivad lastele, noortele ja täiskasvanutele, nii algajatele kui ka edasijõudnutele, kes soovivad parandada oma kehalist vormi, tehnikat või lihtsalt liikuda rohkem ja rõõmuga.
Vaata rohkem
Hinnad
Hind
- 25 €
Tunnipakettide hinnad
- 5 tundi: 125 €
- 10 tundi: 250 €
veebitund
- 25 €/h
tasuta tunnid
Daria pakub esimest õppetundi tasuta, mis võimaldab teil üksteist tundma õppida ja individuaalses lähenemises kokku leppida.
- 1h
Sarnased aine Personaaltreening õpetajad
Amelia
Tallinn & Veebipõhiselt
- 15 €/h
- 1. tund tasuta
Lauri
Tallinn & Veebipõhiselt
- 20 €/h
- 1. tund tasuta
Karl Stefan
Tallinn & Veebipõhiselt
- 10 €/h
- 1. tund tasuta
Keidy
Tallinn & Veebipõhiselt
- 35 €/h
- 1. tund tasuta
Info
Tallinn
- 25 €/h
- 1. tund tasuta
Jekaterina
Tallinn & Veebipõhiselt
- 25 €/h
- 1. tund tasuta
Heiki
Tallinn
- 20 €/h
- 1. tund tasuta
Kadri
Tallinn & Veebipõhiselt
- 50 €/h
- 1. tund tasuta
Sandra
Tallinn & Veebipõhiselt
- 40 €/h
- 1. tund tasuta
Robin
Tallinn & Veebipõhiselt
- 28 €/h
- 1. tund tasuta
Margaret
Tallinn & Veebipõhiselt
- 30 €/h
- 1. tund tasuta
Alice
Tallinn & Veebipõhiselt
- 30 €/h
- 1. tund tasuta
Kristjan
Tallinn
- 30 €/h
- 1. tund tasuta
Marlen
Tallinn & Veebipõhiselt
- 45 €/h
- 1. tund tasuta
Anastasija
Tallinn & Veebipõhiselt
- 15 €/h
- 1. tund tasuta
Laureen
Tallinn & Veebipõhiselt
- 28 €/h
- 1. tund tasuta
Teet
Tallinn & Veebipõhiselt
- 75 €/h
- 1. tund tasuta
Tiina
Tallinn & Veebipõhiselt
- 35 €/h
- 1. tund tasuta
Hektor
Tallinn
- 25 €/h
- 1. tund tasuta
Jelena
Tallinn & Veebipõhiselt
- 20 €/h
- 1. tund tasuta
-
Vaata personaaltreeningu õpetajaid
