1. tund tasuta

Andres

Hind 25 €
Vastamisaeg 1 h

25 €/h

1. tund tasuta

Personaaltreening
Üldkehaline treening
Jõuharjutused
Lihastreening
Fitness

“Isiklik nõustamine: parem enesetunne ja tugevamad valikud”“Isiklik areng ja enesekindlus – nõustamine sinu teekonnal”

Personaaltreening
Üldkehaline treening
Jõuharjutused
Lihastreening
Fitness

Tunni asukoht

- Veebipõhiselt
- sinu juures või kokkulepitud kohas : õpetaja liikumisraadius on kuni 10 km Tallinn

Õpetaja Andres kohta

Olen tulemusele suunatud treener, kelle jaoks on oluline nii füüsiline vorm kui ka vaimne tugevus. Minu treeningud põhinevad järjepidevusel, õigel tehnikal ja individuaalsel lähenemisel, et iga klient saaks areneda oma tempos ja oma eesmärkide suunas. Usun, et tugev keha loob tugeva enesetunde, ning aitan sul jõusaalis liikuda kindlalt, teadlikult ja motiveeritult.

Tunni kohta

Eratund on personaalne treeningkohtumine, kus keskendume täielikult sinu eesmärkidele, tasemele ja eripäradele. Iga treening on üles ehitatud nii, et see oleks tõhus, turvaline ja sinu kehale sobiv, olgu eesmärgiks lihasmassi kasvatamine, rasvapõletus, parem vorm, jõunäitajate tõstmine või lihtsalt tervislikum eluviis.

Hinnad

Hind

25 €

Tunnipakettide hinnad

5 tundi: 125 €
10 tundi: 250 €

tasuta tunnid

Andres pakub esimest õppetundi tasuta, mis võimaldab teil üksteist tundma õppida ja individuaalses lähenemises kokku leppida.

veebitund

25 €/h

“Isiklik nõustamine: parem enesetunne ja tugevamad valikud”“Isiklik areng ja enesekindlus – nõustamine sinu teekonnal”

Tunni asukoht

Õpetaja Andres kohta

Tunni kohta

Hinnad

Hind

Tunnipakettide hinnad

tasuta tunnid

veebitund

Sarnased aine Personaaltreening õpetajad

Risto kõrgemägi- pühendunud ja motiveeriv treener, kes aitab inimestel teadliku liikumisega saavutada parema tervise. 15 aasta kogemust treeningute, spordisündmuste ja aktiivse eluviisi edendamise va

18 aastat igasugu spordialadega tegelenun noormees, olen valmis igasuguseid inimesi spordi ja füüsilise vormi seoses treenima!!

Tallinna balletikooli treenerikogemusega vilistlane annab balleti, tantsulise liikumise ja venitus-võimlemistunde tallinna piires nii pisematele lastele alates vanusest 4 eluaastat, kui ka täiskasvanu

Naine, 50-aastane, kõrgharidusega tehniline haridus, magistrikraad. mul on kogemus individuaalsete kehalise kasvatuse treeningute läbiviimisel lastele vanuses 6–16 aastat.

Tule mängi tennist - õpetame sind pingevabalt keskenduma ja tulemusi saavutama. teeme seda tallinnas.

Pakun individuaalseid eratunde sportvõimlemises ja tervisespordis. treeningud sobivad lastele, noortele ja täiskasvanutele. arendame jõudu, liikuvust, vastupidavust ja üldist füüsilist vormi.

20 aastat kontoritöötaja ja pühendunud jõusaaliharrastaja, tänaseks personaaltreener ja võistlev fitnessisportlane – tean omast kogemusest, kuidas ühendada istuv töö, tervis ja hea vorm.

Tantsija viib läbi eri tasemetes jõuharjutusi, venitusharjutusi ja kompleksharjutusi. treening kohandatakse vastavalt tasemele ja eale.

16-aastane jalgpallur ja aktiivne sportlane pakub personaaltreeninguid, üldkehalist treeningut ja fitness-tunde tallinnas, kasutades praktilist kogemust, individuaalset lähenemist ja motiveerivaid tre

Kas otsid treenerit, kes ühendab balleti esteetika ja sporditeaduse? endine estonia artist, kehakultuuri magister ja 10+ aastase kogemusega iluvõimlemise treener pakub kõrgtasemel juhendamist.

Tere olen lauri linamägi personaal treener. olen õppinud nii toitumis kui ka jõutrenni ja tervise sport

Kogenud sportlane õpetab jõutreeningut, üldfüüsilist ettevalmistust ja sportlikku vormi – personaalsed eratunnid tallinnas

I graduated from the college of physical education. i work in swimming training for children and infants, and i worked as a physical education teacher in one of the schools.

Kogenud ujumistreener õpetab ujuma lapsi ja täiskasvanuid – rahulikult, selgelt. sobib nii algajatele kui ka edasijõudnutele. individuaalne lähenemine ja nähtavad tulemused.

Leia endale sobiv treening ja naudi liikumist! est, rus, ing olen kogenud fitnesstreener ja liikumisõpetaja, kes aitab sul saavutada oma eesmärke personaalse ja mitmekülgse lähenemise abil. treeningu

Aitan parandada füüsilist vormi, jõudu ja enesetunnet personaaltreeningute ning individuaalse juhendamise kaudu, vastavalt sinu eesmärgile. :)

Pakun personaalseid treeninguid lastele vanuses 10–15 aastat kaalu langetamine paremasse füüsilisse vormi jõudmine vastupidavuse ja enesekindluse arendamine.inst tutoronlinezee

Tere, anname eratreeninguid ja tunde kunstiajaloo, teatri ja muusika ajaloo ning riigikaitseõpetus ja tööõpetuse vallas. tunnid kas meie või teie poolt valitud kohas. 1 tunni hind 30 eurot.

Õpetaja, kellel on kogemus ürituste koordineerimisel ning treeningprogrammide väljatöötamisel nii spordiklubides, kui ka koolis. oskan koostada personaalseid treeningkavasid ning luua motiveeriva ja t

Üle 14 aastase kogemusega personaaltreener kadri nõustab ja aitab sul saavutada enda eesmärgid.

“Isiklik nõustamine: parem enesetunne ja tugevamad valikud”“Isiklik areng ja enesekindlus – nõustamine sinu teekonnal”

Tunni asukoht

Õpetaja Andres kohta

Tunni kohta

Hinnad

Hind

Tunnipakettide hinnad

tasuta tunnid

veebitund

Sarnased aine Personaaltreening õpetajad

Risto kõrgemägi- pühendunud ja motiveeriv treener, kes aitab inimestel teadliku liikumisega saavutada parema tervise. 15 aasta kogemust treeningute, spordisündmuste ja aktiivse eluviisi edendamise va

18 aastat igasugu spordialadega tegelenun noormees, olen valmis igasuguseid inimesi spordi ja füüsilise vormi seoses treenima!!

Tallinna balletikooli treenerikogemusega vilistlane annab balleti, tantsulise liikumise ja venitus-võimlemistunde tallinna piires nii pisematele lastele alates vanusest 4 eluaastat, kui ka täiskasvanu

Naine, 50-aastane, kõrgharidusega tehniline haridus, magistrikraad. mul on kogemus individuaalsete kehalise kasvatuse treeningute läbiviimisel lastele vanuses 6–16 aastat.

Tule mängi tennist - õpetame sind pingevabalt keskenduma ja tulemusi saavutama. teeme seda tallinnas.

Pakun individuaalseid eratunde sportvõimlemises ja tervisespordis. treeningud sobivad lastele, noortele ja täiskasvanutele. arendame jõudu, liikuvust, vastupidavust ja üldist füüsilist vormi.

20 aastat kontoritöötaja ja pühendunud jõusaaliharrastaja, tänaseks personaaltreener ja võistlev fitnessisportlane – tean omast kogemusest, kuidas ühendada istuv töö, tervis ja hea vorm.

Tantsija viib läbi eri tasemetes jõuharjutusi, venitusharjutusi ja kompleksharjutusi. treening kohandatakse vastavalt tasemele ja eale.

16-aastane jalgpallur ja aktiivne sportlane pakub personaaltreeninguid, üldkehalist treeningut ja fitness-tunde tallinnas, kasutades praktilist kogemust, individuaalset lähenemist ja motiveerivaid tre

Kas otsid treenerit, kes ühendab balleti esteetika ja sporditeaduse? endine estonia artist, kehakultuuri magister ja 10+ aastase kogemusega iluvõimlemise treener pakub kõrgtasemel juhendamist.

Tere olen lauri linamägi personaal treener. olen õppinud nii toitumis kui ka jõutrenni ja tervise sport

Kogenud sportlane õpetab jõutreeningut, üldfüüsilist ettevalmistust ja sportlikku vormi – personaalsed eratunnid tallinnas

I graduated from the college of physical education. i work in swimming training for children and infants, and i worked as a physical education teacher in one of the schools.

Kogenud ujumistreener õpetab ujuma lapsi ja täiskasvanuid – rahulikult, selgelt. sobib nii algajatele kui ka edasijõudnutele. individuaalne lähenemine ja nähtavad tulemused.

Leia endale sobiv treening ja naudi liikumist! est, rus, ing olen kogenud fitnesstreener ja liikumisõpetaja, kes aitab sul saavutada oma eesmärke personaalse ja mitmekülgse lähenemise abil. treeningu

Aitan parandada füüsilist vormi, jõudu ja enesetunnet personaaltreeningute ning individuaalse juhendamise kaudu, vastavalt sinu eesmärgile. :)

Pakun personaalseid treeninguid lastele vanuses 10–15 aastat kaalu langetamine paremasse füüsilisse vormi jõudmine vastupidavuse ja enesekindluse arendamine.inst tutoronlinezee

Tere, anname eratreeninguid ja tunde kunstiajaloo, teatri ja muusika ajaloo ning riigikaitseõpetus ja tööõpetuse vallas. tunnid kas meie või teie poolt valitud kohas. 1 tunni hind 30 eurot.

Õpetaja, kellel on kogemus ürituste koordineerimisel ning treeningprogrammide väljatöötamisel nii spordiklubides, kui ka koolis. oskan koostada personaalseid treeningkavasid ning luua motiveeriva ja t

Üle 14 aastase kogemusega personaaltreener kadri nõustab ja aitab sul saavutada enda eesmärgid.

Jaga

Kinnitatud profiil

tasemed

Kõik keeled, milles õppetundi on võimalik läbi viia

Hinnang

Évaluations

Soovitused

tasuta tunnid

Teata sobimatust kuulutusest