1. tund tasuta
Meie eksperdid on õpetaja Elina profiili, diplomi ja kontaktandmed üle kontrollinud ja kinnitanud.
Elina
- Hind 35 €
- Vastamisaeg 1 h
35 €/h
Võta ühendust
1. tund tasuta
- Personaaltreening
- Venitamine
- Tervisesport
Meditsiini haridusega treener. Viin läbi kehahoiakut parandavaid ja toetavaid treeninguid. Kvaliteetsed ja hästi juhitud treeningud, mis peale kōige parandavad ka meeleolu :)
- Personaaltreening
- Venitamine
- Tervisesport
Tunni asukoht
-
Õpetaja Elina juures: Narvas
- Veebipõhiselt
-
sinu juures või kokkulepitud kohas : õpetaja liikumisraadius on kuni 20 km Narva
-
Õpetaja Elina kohta
Minu nimi on Elina. Annan venitustrenne, mis parandavad kehahoiakut. Paraku tänapäeval me elame ajastul, kus me istume rohkem kui liigume ning see mõjutab meie kehahoiakut päris halvasti. Ma õpetan kuidas oma keha eest hoolitseda, et ta ka pärast 30-aastat teenimist meile ikka sama hästi funktsioneeriks. Kuna selgroog on ainuke, kes meid kogu elu jooksul toetab, siis on ta väärt, et me õpiksime ja oskaksime tema eest hoolt kanda.
Vaata rohkem
Tunni kohta
- Kõik tasemed
- eesti keel
Kõik keeled, milles õppetundi on võimalik läbi viia :
eesti keel
Ma seletan väga arusaadavalt ja detailselt, kasutades metafoore, mis aitavad treenitaval luua side oma kehaga.
Treeningu ajal jagan liikumise ja kehahoiaku kohta vajalikku informatsiooni, mis toetab ja annab sügavama arusaamise, mitte ainult sellest, et liikumine on tervislik ja vajalik, aga ka sellest - mille jaoks me teeme üht või teist harjutust.
Treenitaval on võimalus kohe praktikal proovida saadud teoreetiline informatsioon oma keha kohta.
Vaata rohkem
Hinnad
Hind
- 35 €
Tunnipakettide hinnad
- 5 tundi: 175 €
- 10 tundi: 350 €
veebitund
- 35 €/h
tasuta tunnid
Elina pakub esimest õppetundi tasuta, mis võimaldab teil üksteist tundma õppida ja individuaalses lähenemises kokku leppida.
- 1h
Sarnased aine Personaaltreening õpetajad
Madis
Tartu & Veebipõhiselt
- 25 €/h
- 1. tund tasuta
Kristofer
Tartu & Veebipõhiselt
- 20 €/h
- 1. tund tasuta
Õnnela
Tallinn
- 30 €/h
- 1. tund tasuta
Marie-Sandra
Tartu & Veebipõhiselt
- 25 €/h
- 1. tund tasuta
Anita
Tallinn & Veebipõhiselt
- 25 €/h
- 1. tund tasuta
Jekaterina
Järveküla
- 40 €/h
- 1. tund tasuta
Ants
Laagri & Veebipõhiselt
- 25 €/h
- 1. tund tasuta
Amelia
Tallinn & Veebipõhiselt
- 15 €/h
- 1. tund tasuta
Lauri
Tallinn & Veebipõhiselt
- 20 €/h
- 1. tund tasuta
Kristi
Tabasalu & Veebipõhiselt
- 45 €/h
- 1. tund tasuta
Kalju
Rakvere
- 25 €/h
- 1. tund tasuta
Karl Stefan
Tallinn & Veebipõhiselt
- 10 €/h
- 1. tund tasuta
Rasmus
Tallinn & Veebipõhiselt
- 15 €/h
- 1. tund tasuta
Troy Trevor
Tartu & Veebipõhiselt
- 20 €/h
- 1. tund tasuta
Andres
Tallinn & Veebipõhiselt
- 25 €/h
- 1. tund tasuta
Juan Carlos
Tallinn & Veebipõhiselt
- 25 €/h
- 1. tund tasuta
Alla
Tallinn
- 16 €/h
- 1. tund tasuta
Eleen
Kolga & Veebipõhiselt
- 29 €/h
- 1. tund tasuta
Keidy
Tallinn & Veebipõhiselt
- 35 €/h
- 1. tund tasuta
Marco
Tartu
- 25 €/h
- 1. tund tasuta
-
Vaata personaaltreeningu õpetajaid
