

Meie eksperdid on õpetaja Polina profiili, diplomi ja kontaktandmed üle kontrollinud ja kinnitanud.
Polina
- Hind 25 €
- Vastamisaeg 1 h
-
Õpilasi1
Õpilaste arv, keda Polina on Superprofis õpetanud
Õpilaste arv, keda Polina on Superprofis õpetanud

25 €/h
1. tund tasuta
- Personaaltreening
- Jõuharjutused
- Tuhar, kõhulihased ja reied
Olen TÜ õigustudeng ja viieaastase jõusaalikogemusega personaaltreener, keskendun jalgade ja kõhulihaste treenimisele
- Personaaltreening
- Jõuharjutused
- Tuhar, kõhulihased ja reied
Tunni asukoht
- Veebipõhiselt
-
sinu juures või kokkulepitud kohas : õpetaja liikumisraadius on kuni 10 km Tartu
Soovitatud
Polina on õpetaja, keda õpilased hindavad kõrgelt. Teda soovitatakse usaldusväärsuse, hea õpetamisoskuse ja tundide kõrge kvaliteedi pärast. Hea valik, kellega koostööd alustada.
Õpetaja Polina kohta
Ma olen väga avatud ja empaatiline, kedagi piinlikku olukorda ei pane. Võin trenni läbi viia nii eesti, vene, inglise kui ka saksa keeles. Kõik harjutused, raskused ja trenni intensiivsuse kohaldan vastavalt Teie tasemele. Kui Te ei oska oma taset ise hinnata, võin sellega aidata :)
Tunni kohta
- Kõik tasemed
- inglise keel
- vene keel
- eesti keel
Kõik keeled, milles õppetundi on võimalik läbi viia :
inglise keel
vene keel
eesti keel
Eratund kestab umbes 1-1.5 tundi. Võin selle läbi viia igal ajal kl 8.00-23.00 vahemikus, alates septembrist on mu graafik vähem paindlik, kuid alati võib mingi aja kokku leppida. Kava koosneb 4-5 harjutusest ning venitusest. Nagu juba mainisin, treening on mõeldud pigem naistele (igas vanuses, igal tasemel).
Soovitused
Selle aine Personaaltreening õpetaja soovitused pärinevad tema tutvusringkonnalt.
Soovitan kindlasti Polinat, sest ta on super hea erinevate õppeainete lahtiseletamises. Samuti on ta avatud suhtumisega ning sooja südamega. Tunnen teda meie gümnaasiumiajast, ta oli juba siis väga sihikindel ja usin :) Ta on aidanud mind koolitöödes ning oli suurepärane matemaatika eraõpetaja mu nooremale vennale.
Tunneme üksteist ülikoolist. Olen ise mitu korda palunud Polinal abi erinevate ülesannetega ning olen alati saanud lihtsa ja loogilise selgituse, kuidas neid lahendada või millele tähelepanu pöörata. Isegi siis, kui ma alguses teemast üldse aru ei saa, oskab Polina alati leida viisi, kuidas see mulle arusaadavaks teha, ning selgitab ka keerulisemaid asju lihtsas ja selges keeles.
Ta on väga kannatlik, sõbralik ja oskab hästi märgata, millises kohas tekib inimesel arusaamatus. Mulle meeldib eriti see, et ta ei anna lihtsalt õiget vastust ette, vaid aitab päriselt loogikast aru saada. Temaga on lihtne suhelda ja küsimusi küsida, sest ta seletab rahulikult ega tekita tunnet, et peaksid midagi juba teadma.
Soovitaksin Polinat kindlasti inimesele, kes otsib kedagi, kes oskab keerulisi teemasid arusaadavalt ja rahulikult selgitada.Tean Polinat ülikoolist ning võin julgelt kinnitada, et tema on personaaltreenerina tõepoolest unikaalne. Ta suudab näidata, et jõusaalis käimine pole üldse hirmutav ning lisaks on inimesena väga toetav ja inspireeriv. Polina on spordile väga pühendunud ning viib treeninguid erilise hoolega. Seega, soovitan soojalt!
Vaata rohkem soovitusi
Hinnad
Hind
- 25 €
Tunnipakettide hinnad
- 5 tundi: 125 €
- 10 tundi: 250 €
tasuta tunnid
Polina pakub esimest õppetundi tasuta, mis võimaldab teil üksteist tundma õppida ja individuaalses lähenemises kokku leppida.
- 1h
veebitund
- 10 €/h
Sarnased aine Personaaltreening õpetajad
Anneli
Tartu & Veebipõhiselt
- 30 €/h
- 1. tund tasuta
Agne
Tartu
- 20 €/h
- 1. tund tasuta
Troy Trevor
Tartu & Veebipõhiselt
- 20 €/h
- 1. tund tasuta
Marii
Tartu & Veebipõhiselt
- 29 €/h
- 1. tund tasuta
Marco
Tartu
- 25 €/h
- 1. tund tasuta
Geidi
Tartu & Veebipõhiselt
- 25 €/h
- 1. tund tasuta
Madis
Tartu & Veebipõhiselt
- 25 €/h
- 1. tund tasuta
Gert
Tartu & Veebipõhiselt
- 15 €/h
- 1. tund tasuta
Анна
Tartu
- 40 €/h
- 1. tund tasuta
Siiri
Elva & Veebipõhiselt
- 35 €/h
- 1. tund tasuta
Õnnela
Tallinn
- 30 €/h
- 1. tund tasuta
Anastassia
Tallinn & Veebipõhiselt
- 25 €/h
- 1. tund tasuta
Jekaterina
Järveküla
- 40 €/h
- 1. tund tasuta
Marie-Sandra
Tartu & Veebipõhiselt
- 25 €/h
- 1. tund tasuta
Anita
Tallinn & Veebipõhiselt
- 25 €/h
- 1. tund tasuta
Vladislav
Tallinn & Veebipõhiselt
- 15 €/h
- 1. tund tasuta
Saad
Tartu & Veebipõhiselt
- 20 €/h
- 1. tund tasuta
Lauri
Tallinn & Veebipõhiselt
- 20 €/h
- 1. tund tasuta
Ksenia
Tallinn & Veebipõhiselt
- 15 €/h
- 1. tund tasuta
Robin
Tallinn & Veebipõhiselt
- 28 €/h
- 1. tund tasuta
-
Vaata personaaltreeningu õpetajaid
