1. tund tasuta
Meie eksperdid on õpetaja Marko profiili, diplomi ja kontaktandmed üle kontrollinud ja kinnitanud.
Marko
- Hind 25 €
- Vastamisaeg 1 h
25 €/h
Võta ühendust
1. tund tasuta
- Personaaltreening
- Üldkehaline treening
- Lihastreening
- Jõuharjutused
- Füüsiline ettevalmistus
Noor ja pühendunud personaaltreener Marko ühendab laevajuhtimise erialalt saadud distsipliini ja sihikindluse oma treeningtarkusega, et aidata sul saavutada parem füüsiline vorm.
- Personaaltreening
- Üldkehaline treening
- Lihastreening
- Jõuharjutused
- Füüsiline ettevalmistus
Tunni asukoht
- Veebipõhiselt
-
sinu juures või kokkulepitud kohas : õpetaja liikumisraadius on kuni 40 km Haapsalu
Õpetaja Marko kohta
Olen sertifitseeritud personaaltreener (EQF Level 4) ja TalTechi Eesti Mereakadeemia laevajuhtimise eriala lõpetanu. Töötan tüürimehena, kus distsipliin ja vastutus on igapäevane osa elust. Need samad väärtused kannan üle ka treeningutesse. Spordiga olen tegelenud kogu elu ning usun, et järjepidev töö, õige tehnika ja positiivne suhtumine viivad alati tulemuseni. Minu eesmärk on aidata sul leida tasakaal, tugevus ja enesekindlus – samm korraga, sinu tempos.
Vaata rohkem
Tunni kohta
- Kõik tasemed
- eesti keel
Kõik keeled, milles õppetundi on võimalik läbi viia :
eesti keel
Pakun personaaltreeninguid ja treeningkavasid algajatele ja edasijõudnutele igas vanuseklassis. Iga tund on individuaalselt üles ehitatud vastavalt sinu eesmärkidele ja võimekusele. Keskendun õigele tehnikale, järjepidevusele ja turvalisele arengule.
Tüüpiline treening kestab umbes 60 minutit ning sisaldab soojendust, põhiosa ja taastavat lõppu.
Kontakt treeningud toimuvad Haapsalus/ Tallinnas, kuid pakun ka veebitunde.
Kirjuta julgelt ja leiame lahenduse :)
Nagu laevas, on ka treeningutel tähtis selge siht ja kindel kurss – mina aitan sul seda leida ja hoida.
Vaata rohkem
Hinnad
Hind
- 25 €
Tunnipakettide hinnad
- 5 tundi: 125 €
- 10 tundi: 250 €
veebitund
- 20 €/h
tasuta tunnid
Marko pakub esimest õppetundi tasuta, mis võimaldab teil üksteist tundma õppida ja individuaalses lähenemises kokku leppida.
- 1h
Sarnased aine Personaaltreening õpetajad
Madis
Tartu & Veebipõhiselt
- 25 €/h
- 1. tund tasuta
Kristofer
Tartu & Veebipõhiselt
- 20 €/h
- 1. tund tasuta
Õnnela
Tallinn
- 30 €/h
- 1. tund tasuta
Marie-Sandra
Tartu & Veebipõhiselt
- 25 €/h
- 1. tund tasuta
Anita
Tallinn & Veebipõhiselt
- 25 €/h
- 1. tund tasuta
Jekaterina
Järveküla
- 40 €/h
- 1. tund tasuta
Ants
Laagri & Veebipõhiselt
- 25 €/h
- 1. tund tasuta
Amelia
Tallinn & Veebipõhiselt
- 15 €/h
- 1. tund tasuta
Lauri
Tallinn & Veebipõhiselt
- 20 €/h
- 1. tund tasuta
Kristi
Tabasalu & Veebipõhiselt
- 45 €/h
- 1. tund tasuta
Kalju
Rakvere
- 25 €/h
- 1. tund tasuta
Karl Stefan
Tallinn & Veebipõhiselt
- 10 €/h
- 1. tund tasuta
Rasmus
Tallinn & Veebipõhiselt
- 15 €/h
- 1. tund tasuta
Troy Trevor
Tartu & Veebipõhiselt
- 20 €/h
- 1. tund tasuta
Andres
Tallinn & Veebipõhiselt
- 25 €/h
- 1. tund tasuta
Juan Carlos
Tallinn & Veebipõhiselt
- 25 €/h
- 1. tund tasuta
Alla
Tallinn
- 16 €/h
- 1. tund tasuta
Eleen
Kolga & Veebipõhiselt
- 29 €/h
- 1. tund tasuta
Keidy
Tallinn & Veebipõhiselt
- 35 €/h
- 1. tund tasuta
Marco
Tartu
- 25 €/h
- 1. tund tasuta
-
Vaata personaaltreeningu õpetajaid
