Gert

Hind 15 €
Vastamisaeg 2 h

15 €/h

Vaata
personaaltreeningu õpetajaid

See õpetaja pole kahjuks saadaval

Personaaltreening
Kalisteenika

Iseõppinud ja Tartu Ülikoolis end täiendanud kalisteenika harrastaja pakub eratunde kõigile motiveeritutele Tartus kohapeal või läbi suhtlusplatvormide.

Personaaltreening
Kalisteenika

Tunni asukoht

- Veebipõhiselt
- sinu juures või kokkulepitud kohas : õpetaja liikumisraadius on kuni 20 km Tartu

Õpetaja Gert kohta

Olen täpselt selline nagu Teie - inimene. Olen 26-aastane noormees, kes leidis enda kire kalisteenika vastu aastal 2015 läbi youtube videote. Kuna kalisteenika jõudis Eestisse juba aastal 2011 "street workout" nime all, siis on see meie riigis siiski suhteliselt värske spordiala. Tahan enda kogemusi ja tedmisi inimestega jagada, kuna olen sellises vanuses, kus võistlused sellel alal on minu jaoks peaaegu et võimatud (kuhugi edetabelis jõuda), siis oleks väga äge näha, milleks Eesti inimeste kehad võimelised on!

Tunni kohta

Toetan igal juhul treenitava autonoomsust, et treenitav jõuaks ise arusaamale harjutuse olemusest. Tund koosneb kolmest osast: Soojendus(+spetsiaalne soojendus) - Põhiosa(harjutused) - Lõdvestus(venitus). Kogemust 10 aastat, mis on pideval täiendamisel eelkõige kalisteenika suunal. Tund on mõeldud eelkõige vanuserühmale 14-25 (mida kiirem on taastumine, seda kiirem on progress), kuid tere on tulnud samuti kõik teised vanuserühmad.

Iseõppinud ja Tartu Ülikoolis end täiendanud kalisteenika harrastaja pakub eratunde kõigile motiveeritutele Tartus kohapeal või läbi suhtlusplatvormide.

Tunni asukoht

Õpetaja Gert kohta

Tunni kohta

Hinnad

Hind

Tunnipakettide hinnad

veebitund

Gert - video

Sarnased aine Personaaltreening õpetajad

Endine profikorvpallur ja spordialase juhtimisega tegelenud treener. annan nõu ja praktilised harjutused. kaasatud füüsilised harjutused ja meele praktikad. aitan uurimistöödel.

Olen tü õigustudeng ja viieaastase jõusaalikogemusega personaaltreener, keskendun jalgade ja kõhulihaste treenimisele

40+ naised, see kuulutus on teile! kui tahad olla tugevam, liikuvam ja paremas vormis kui kunagi varem, siis tule – näitan sulle, kuidas jõutreeningu abil selleni jõuda.

Füsioteraapia haridusega ja kogemustega jõu- ning vastupidavusalade treener annab personaaltreeninguid ning aitab sinu eesmärgid täide viia tartus ning tallinnas.

Õpetan tehnikat, mis teeb suusatamise tõhusamaks ja nauditavamaks. keskendun kehahoiakule, rütmile ja väikestele detailidele, mis toovad kiiruse ja kerguse. õpetan eale ja arengule kohaselt.

Eesti kulturismi meister aitab tunda ennast mugavalt jõusaalis ning tõsta treeningu efektiivsust!

Tervist, olen julge, sõbralik, kogenenud jõusaalis käia. olen pädev kõikides seoses lihasmassi suurendamise ja sellega kaasnevates teemades. usun, et meie koostööl muutub jõusaal lõbusamak, lihas ka

Staažiga naiste kikkpoksi treener, 15 aastat spordis ja 5 aastat treenerina. tahad saada tugevamaks, kiiremaks, lihtsalt õppida igasuguseid lööke ja enesekindlamaks saada?tule katseta trenni! kas üksi

Olen 8 aastat korvpalli mänginud ja hetkel tegelen triatlonig. võin anda eratrenne ja toetada ka sportlase vaimset poolt, kuna õpin ka tlü psühholoogia mikrokraadi.

Olen personaaltreener, kes omab europeactive eqf tase 4 sertifikaati. aitan sul jõuda tugevama ja enesekindlama kehani. samuti olen läbinud lapseootel ja äsja sünnitanud naiste treenimise täiendkooli

20 aastat kontoritöötaja ja pühendunud jõusaaliharrastaja, tänaseks personaaltreener ja võistlev fitnessisportlane – tean omast kogemusest, kuidas ühendada istuv töö, tervis ja hea vorm.

Tule mängi tennist - õpetame sind pingevabalt keskenduma ja tulemusi saavutama. teeme seda tallinnas.

Sertifitseeritud treenerilt ja toitumisnõustajalt personaaltreeningud jõusaalis – tulemusele orienteeritud, personaalselt sinu vajadustest lähtuv. tallinn ( spordiklubid sparta , 24/7 fitness)

Individuaalsed jõusaalitrennipaketid: lihastreening, tuhara kasvatamine ja enesekindel vorm. alustame koos juba täna!

Sertifitseeritud personaaltreener, mis annab sulle enesekindlust, muudab sinu harjumusi, maailmavaadet ja keha

16-aastane jalgpallur ja aktiivne sportlane pakub personaaltreeninguid, üldkehalist treeningut ja fitness-tunde tallinnas, kasutades praktilist kogemust, individuaalset lähenemist ja motiveerivaid tre

Sertifitseeritud personaaltreener tartust pakub individuaalseid jõu- ja lihaskasvutreeninguid ning toitumisnõustamist tallinnas – teaduspõhine lähenemine ja personaalsed lahendused

Mitmekordse eesti ja euroopa meistri ning ekr-5 tasemel personaaltreeneri juhendamisel personaaltreening pärnus ja veebis - teaduspõhine metoodika ning individuaalne arenguplaan igale kliendile.

Kas otsid treenerit, kes ühendab balleti esteetika ja sporditeaduse? endine estonia artist, kehakultuuri magister ja 10+ aastase kogemusega iluvõimlemise treener pakub kõrgtasemel juhendamist.

Hello my name is saad ad i have experience in personal training and physical training

Iseõppinud ja Tartu Ülikoolis end täiendanud kalisteenika harrastaja pakub eratunde kõigile motiveeritutele Tartus kohapeal või läbi suhtlusplatvormide.

Tunni asukoht

Õpetaja Gert kohta

Tunni kohta

Hinnad

Hind

Tunnipakettide hinnad

veebitund

Gert - video

Sarnased aine Personaaltreening õpetajad

Endine profikorvpallur ja spordialase juhtimisega tegelenud treener. annan nõu ja praktilised harjutused. kaasatud füüsilised harjutused ja meele praktikad. aitan uurimistöödel.

Olen tü õigustudeng ja viieaastase jõusaalikogemusega personaaltreener, keskendun jalgade ja kõhulihaste treenimisele

40+ naised, see kuulutus on teile! kui tahad olla tugevam, liikuvam ja paremas vormis kui kunagi varem, siis tule – näitan sulle, kuidas jõutreeningu abil selleni jõuda.

Füsioteraapia haridusega ja kogemustega jõu- ning vastupidavusalade treener annab personaaltreeninguid ning aitab sinu eesmärgid täide viia tartus ning tallinnas.

Õpetan tehnikat, mis teeb suusatamise tõhusamaks ja nauditavamaks. keskendun kehahoiakule, rütmile ja väikestele detailidele, mis toovad kiiruse ja kerguse. õpetan eale ja arengule kohaselt.

Eesti kulturismi meister aitab tunda ennast mugavalt jõusaalis ning tõsta treeningu efektiivsust!

Tervist, olen julge, sõbralik, kogenenud jõusaalis käia. olen pädev kõikides seoses lihasmassi suurendamise ja sellega kaasnevates teemades. usun, et meie koostööl muutub jõusaal lõbusamak, lihas ka

Staažiga naiste kikkpoksi treener, 15 aastat spordis ja 5 aastat treenerina. tahad saada tugevamaks, kiiremaks, lihtsalt õppida igasuguseid lööke ja enesekindlamaks saada?tule katseta trenni! kas üksi

Olen 8 aastat korvpalli mänginud ja hetkel tegelen triatlonig. võin anda eratrenne ja toetada ka sportlase vaimset poolt, kuna õpin ka tlü psühholoogia mikrokraadi.

Olen personaaltreener, kes omab europeactive eqf tase 4 sertifikaati. aitan sul jõuda tugevama ja enesekindlama kehani. samuti olen läbinud lapseootel ja äsja sünnitanud naiste treenimise täiendkooli

20 aastat kontoritöötaja ja pühendunud jõusaaliharrastaja, tänaseks personaaltreener ja võistlev fitnessisportlane – tean omast kogemusest, kuidas ühendada istuv töö, tervis ja hea vorm.

Tule mängi tennist - õpetame sind pingevabalt keskenduma ja tulemusi saavutama. teeme seda tallinnas.

Sertifitseeritud treenerilt ja toitumisnõustajalt personaaltreeningud jõusaalis – tulemusele orienteeritud, personaalselt sinu vajadustest lähtuv. tallinn ( spordiklubid sparta , 24/7 fitness)

Individuaalsed jõusaalitrennipaketid: lihastreening, tuhara kasvatamine ja enesekindel vorm. alustame koos juba täna!

Sertifitseeritud personaaltreener, mis annab sulle enesekindlust, muudab sinu harjumusi, maailmavaadet ja keha

16-aastane jalgpallur ja aktiivne sportlane pakub personaaltreeninguid, üldkehalist treeningut ja fitness-tunde tallinnas, kasutades praktilist kogemust, individuaalset lähenemist ja motiveerivaid tre

Sertifitseeritud personaaltreener tartust pakub individuaalseid jõu- ja lihaskasvutreeninguid ning toitumisnõustamist tallinnas – teaduspõhine lähenemine ja personaalsed lahendused

Mitmekordse eesti ja euroopa meistri ning ekr-5 tasemel personaaltreeneri juhendamisel personaaltreening pärnus ja veebis - teaduspõhine metoodika ning individuaalne arenguplaan igale kliendile.

Kas otsid treenerit, kes ühendab balleti esteetika ja sporditeaduse? endine estonia artist, kehakultuuri magister ja 10+ aastase kogemusega iluvõimlemise treener pakub kõrgtasemel juhendamist.

Hello my name is saad ad i have experience in personal training and physical training

Jaga

Kinnitatud profiil

tasemed

Kõik keeled, milles õppetundi on võimalik läbi viia

Hinnang

Évaluations

Soovitused

tasuta tunnid

Teata sobimatust kuulutusest